красота

Эта книга предлагает войти в мир новых возможностей.. Она написана для тех, кто готов поверить в уникальность организма, разобраться в причинах болезней, готов работать над собой и достигать поставленных целей. В ней используются авторские методики по самовосстановлению организма, применяемые на учебно-оздоровительном курсе Центра М.С. Норбекова.

Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые завораживают мужчин с первого взгляда. В этой книге я делюсь накопленными знаниями, а именно – как сделать вашу фигуру привлекательной, а походку женственной.

Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.

Прически классические, элегантные, стильные, забавные, высокие, со шпильками или оригинальными украшениями. Косы и локоны.

Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти — обо всем этом вы узнаете из книги.

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Как обогатить свой внутренний мир, воспитать свои чувства? Как развить и дополнить очарование и привлекательность данные тебе природой? Как стать душой компании? Об этом и многом другом рассказывается в данной книге. А еще ты найдешь немало житейских советов по рукоделию и кулинарии, уходу за собой. Рекомендована для среднего школьного возраста.

Вязание спицами – один из самых распространенных видов рукоделия. Научиться вязать спицами проще простого, если вы держите в руках эту книгу! Пошаговые иллюстрации каждого движения вязальщицы, схемы и подробные описания – станут незаменимым помощником в обучении.

Хорошо, скажете вы. Но ведь вся эта эко/органик-косметика – только маркетинговый ход? Ведь по-настоящему натуральной косметики не существует! Нет, существует! И много. И она способна очаровать мягкостью и в то же время эффективностью. Открывайте скорее эту книгу-практикум, и узнаете правду о натуральной косметике! Вы не только узнаете теорию, но и сможете закрепить ее на практике!

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде!

Информационный журнал о стиле жизни, новостях светской жизни, знаменитостях. Tatler призван занять пустующую нишу профессионально выполненного журнала для светского общества. Знаменитый журнал о моде и светской жизни, своеобразная библия высшего общества, пропуск в модный и закрытый мир. Это издание, которое сочетает в себе искусство быстрого реагирования на сиюминутные колебания моды с глубоким журналистским анализом ситуации.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайфхаки и ответы на самые популярные вопросы. Рискнешь изменить себя к лучшему?

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

В брошюре, подготовленной коллективом российских авторов, представлена информация о проблеме изменения климата: ее причинах и последствиях, в т.ч. для России. Приведены примеры того, как колебания климата отражаются на компонентах криосферы, описаны возможные последствия такого рода воздействий для природы, экономики и общества.

В книге даны оригинальные архитектурно-планировочные решения благоустройства приусадебных и садовых участков. Приведены конструкции различных надворных построек и сооружений. Рассчитана на широкий круг читателей — владельцев индивидуальных домов, дач, садовых и огородных участков.

Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы.

Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете заниматься где угодно: у зеркала в ванной комнате, в автомобильных пробках, на пляже, в бане и даже в постели.

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.