FB2

Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по применению методологии самопомощи для ветеранов боевых действий, практические советы и рабочие материалы.

Моше Фельденкрайз считал, что все мы обладаем необычайными способностями. Все, что нам нужно для того, чтобы раскрыть весь наш потенциал, — это правильный метод и немного практики. По мнению Фельденкрайза, наиболее важным, ключевым фактором в этом является движение.

Издание адресовано самому широкому кругу читателей. В первую очередь тем, кто чувствует, что живет «на автомате», кто устал от внутренней пустоты, кто не знает, чего хочет на самом деле, кто тонет в чувстве вины или носит в себе обиду годами. Книга будет полезна и тем, кто только начинает свой путь к осознанной жизни, и тем, кто уже идёт по нему, но нуждается в поддержке и ясных ориентирах.

Если рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или вечно недовольные родственники — вы знаете, как трудно сохранять спокойствие. Эта книга поможет вам перестать реагировать на «иголки» и научиться выстраивать теплые, уважительные отношения даже с самыми сложными людьми. Вы научитесь снижать напряжение, управлять конфликтами и заботиться о других, не жертвуя собой.

Многочисленные научные труды и музейные выставки убеждают нас, что об истории человечества известно почти все и практически на любой вопрос у историков есть ответ. Однако если мы всмотримся в далекое прошлое более пристально, то обнаружим там множество противоречий и не стыковок. Почему, например, живописцы Средневековья изображали античных персонажей, как своих современников, в соответствующей времени жизни художника одежде?

«Военные тайны ХХ века» - лучшая военная серия издательского дома «Вече» отражает все грани военных конфликтов жестокого и кровавого ХХ века. Но основное место в серии занимают книги, посвященные Второй мировой и Великой Отечественной войне. Серия представляет собой документально-художественную литературу о военных тайнах, секретах, загадках.

За много веков до появления современной медицины животные умели исцелять себя природными лекарствами. Опираясь на наблюдения ведущих ученых со всего мира и собственные исследования, автор книги, нидерландский биолог Яп де Роде, приводит удивительные примеры самолечения у животных и задается вопросом, является ли это поразительное поведение выученным или врожденным...

С древних времен животные творили историю бок о бок с человеком: слоны становились танками, свиньи – огнеметами, а лошади – опорой армий. Они штурмовали Альпы вместе с Ганнибалом, спасали целые батальоны в мировых войнах и первыми покоряли космос.

Книга Анастасии Антоновой – практическое руководство по мышлению и стратегии жизни в эпоху постоянных перемен. В ее основе – модель неодженералиста: человека, который соединяет разные области знаний, мыслит стратегически и не ждет стабильности, а живет и действует в постоянном движении.

Кишечник и глаза связаны через общие механизмы воспаления. Всё больше данных показывает, что дисбиоз и повышенная проницаемость кишечника могут участвовать в развитии синдрома сухого глаза, возрастной макулярной дегенерации, глаукомы, диабетической ретинопатии и увеитов. Эта книга знакомит с осью «кишечник–глаза», объясняет роль микрофлоры в здоровье сетчатки и зрительной системы, подсказывает, какие обследования возможны и какие изменения питания и образа жизни могут поддержать зрение.

Книги серии «Неведомая Русь» посвящены малоизвестным и неизученным страницам истории дохристианской Руси. Тайны древних миграций, загадочные культы славян, происхождение русского государства, загадки «Велесовой книги», тайны древней докириллической письменности, происхождение казачества...

Работы церковного писателя и богослова Н.М. Левитского (около 1855 – около 1909) посвящены спорным и до сих пор привлекающим внимание многих людей вопросам датировки Крещения Руси. Официальная дата этого события неоднозначна, историографы продолжают обсуждать ее и в наши дни, часто обращаясь в том числе и к трудам Левитского, что указывает на важность его разысканий. Публикации автора на эту тему впервые объединены под одной обложкой и переиздаются в современной орфографии.

Сирия – одна из древнейших стран Средиземноморья с необычайно богатой и самобытной историей. Казалось, само небо благословило этот край с уникальными природными ландшафтами, обширными пастбищами, речными долинами с плодородной почвой, богатым растительным и животным миром. И главное – выгодное географическое положение между Западом. Востоком и Югом предопределило этой земле стать сокровищницей Античности и Средневековья. Но благословение Сирии обернулось для нее и вековечным проклятием. Множество завоевателей покушалось на ее земли. Словно магнит, притягивала она несчастья. И это проклятие действует до сих пор… О древней и современной Сирии рассказывает очередная книга серии

История Юго-Западной Руси, также известной как Галицко-Волынское княжество, не очень хорошо известна просто в силу того, что к моменту создания централизованного Русского государства эти земли оказались на его периферии. Но во времена Киевской Руси и вплоть до монголо-татарского нашествия княжество бурно развивалось, активно взаимодействовало с соседями и представляло собой достаточно сильное государство. О его складывании, становлении, расцвете и упадке рассказывает труд историка А.М. Андрияшева (1863—1933).

После завоевания Галлии в середине I века до н.э. Юлий Цезарь предпринял два похода в Британию (55 и 54 годы до н.э.). Полноценное покорение Британии началось при императоре Клавдии в 43 году н.э. и завершилось к концу 60-х годов. Британия стала самой северной провинцией Римской империи. Значительной романизации подверглись южная, восточная и центральная области, но север и запад острова почти не были затронуты. Свое владычество римляне упрочили системой укрепленных лагерей и военных дорог, а со временем на северных границах были построены непрерывные оборонительные валы. Численность римской армии в Британии составляла около 40 тысяч человек. Кризис Римской империи сказался и на судьбах Британии. С конца III века начались набеги кельтских и саксонских племён. В начале V века римское владычество в Британии прекратилось. Британия снова распалась на ряд независимых кельтских областей. О судьбах самой отдаленной римской провинции, ее недругах и героях рассказывает очередная книга серии.

Мир вокруг нас полон удивительных достижений, изобретений и открытий, каждое из которых стало результатом напряженной тысячелетней деятельности человека. Они настолько глубоко вошли в повседневную жизнь, что мы уже не представляем себе существования без них. Автор познакомит читателя со ста важнейшими свершениями, которые легли в основу цивилизации, организации человеческого сообщества, послужили познанию окружающего мира и помогли людям существенно изменить повседневную жизнь. От каменных орудий, освоения огня и открытия металлов до новейших технологий и изобретений.

В новой книге известного военного историка Бориса Соколова рассказывается о наиболее значительных сражениях XVIII века. Упор сделан на определение численности войск и потерь сторон, реконструкцию хода сражения, а также на влияние того или иного сражения на дальнейший ход боевых действий в рамках соответствующей войны. Рассматриваются, главным образом, сухопутные сражения, но также некоторые наиболее известные морские сражения, вроде Битвы при Абукире. В книге представлены крупнейшие битвы Великой Северной войны, Войны за испанское наследство, Войны за австрийское наследство, Семилетней войны, Войны за независимость британских колоний в Северной Америке, Русско-турецких войн 1768—1774 и 1787—1791 годов, Русско-шведской войны 1788—1790 годов и революционных войн Франции против Первой и Второй коалиции. Для широкого круга читателей, любящих историю.

"Античный мир" - большая историческая серия, посвященная правителям античных государств. Несмотря на свою хрестоматийность, текст читается легко и быстро увлекает своей динамикой. Тома "Античного мира" пользуются большой популярностью не только среди любителей истории, но и среди тех, кому интересны судьбы великих людей: от момента становления до заката.

Враг умен и хладнокровен. В его арсенале – логика, упорство и точный расчет. Он уверен, что знает, как победить нас в этой схватке. Но враг не учитывает одного: на его пути стоят суперпрофессионалы своего дела, люди риска, чести и несгибаемой воли – советские контрразведчики.

"Спецназ ГРУ" - серия книг о советских и российских разведчиках и войсках специального назначения.
Вот она настоящая работа. Секретные миссии и операции, заложники, стрельба… Герои этих книг нормальные ребята, офицеры, бойцы спецназа. Сколько же всего выпало на их долю: то заложников кто-нибудь возьмет, то рванет где-нибудь, то еще что...