PDF

Книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа – диагноз, поставленный давно. Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон.

Эта книга — ваш быстрый старт в мир искусственного интеллекта без страшной математики и сложных формул. Всего за 7 глав вы пройдёте путь от полного нуля до создания собственной нейросети, которая распознаёт рукописные цифры, а затем и кошек с собаками.

Цель книги: предоставить читателю доступные и понятные шаги по созданию ИИ-ассистентов и ИИ-агентов на языке Python, поэтому книга написана в формате практического руководства, которое поможет, шаг за шагом, освоить ключевые концепции и принципы работы с LLM, GPT и RAG (основной метод для создания умных помощников).

«Салаты-ужины: сытные, но лёгкие» — это сборник рецептов для тех, кто хочет нормально поесть вечером без тяжести, лишней готовки и ощущения “я снова на диете”. Здесь салат — не гарнир и не “листья с огурцом”, а полноценный ужин: с белком, овощами, тёплыми компонентами, крупами, бобовыми и понятными заправками.

Петр Петрович Гнедич (1855–1925) – знаменитый драматург, писатель, переводчик и историк искусства. Его «Всеобщая история искусств» стала первым в России масштабным исследованием живописи, скульптуры и архитектуры с древнейших времен до конца XIX века. За более чем сто лет этот труд не потерял своей актуальности.

В учебном пособии излагаются строение и химический состав яиц, требования, предъявляемые к пищевым куриным яйцам, условия сбора, сортировки, упаковки, транспортирования и хранения. Приводятся возможные дефекты яиц и пути их предупреждения. Описываются технологии производства замороженных и сухих яичных продуктов.

В книге рассмотрены самые разные аспекты современной сварки: от моделей, видов и типов сварочного оборудования, сварочных материалов и расходников до методов настроек сварочных режимов, подготовки оборудования, материалов и инструмента к работе.

Не только владение определенными методами и практиками, но и умение применять их там, где это действительно имеет значение, отличает хорошего специалиста по данным от выдающегося. Эта книга для тех, кто хочет выйти за рамки учебных примеров и научиться строить проекты, приносящие ощутимую ценность бизнесу.

В учебном пособии изложены основные подходы, методы и алгоритмы современной криптографии. Большое внимание уделено новым направлениям криптографии, связанным с обеспечением конфиденциальности взаимодействия пользователей компьютеров и компьютерных сетей.

Эпистолярное наследие Винсента Ван Гога включает в себя более семисот писем, в которых отражена эволюция его теоретических принципов и раскрыта правда о жизни художника, чье искусство оставалось безвестным при его жизни и признано бесценным в наши дни. Письма Ван Гога опровергают сложившееся общее мнение о нем как о безумце, и раскрывает истинный масштаб этого яркого, экспрессивного и одаренного мастера. В книге собрано более 150 писем, 250 набросков, рисунков и живописных полотен великого мастера.

149 простых рецептов блюд без FODMAP-продуктов, молока, яиц, с минимальным количеством жира и сахара. Блюда могут стать частью здорового питания не только для людей с синдромом раздраженного кишечника, пищевой непереносимостью и аллергией, но и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, в питании детей и пожилых людей. В книге вы найдете рецепты первых, вторых блюд, закусок, салатов, десертов, безглютеновой выпечки.

«Брейгели и Северное Возрождение. Жизнь и творчество в 500 иллюстрациях» – это богато иллюстрированный альбом, посвященный одной из самых важных династий в истории европейского искусства и эпохе, изменившей взгляд художников на человека и мир.

На страницах предлагаемой вниманию читателя книги дается обзор организации, вооружения и приемов ведения боя легионов в период, начавшийся реформами Гая Мария и завершившийся установлением в Риме единодержавия Юлия Цезаря.

Книга для думающих родителей, которые хотят не «воспитывать правильно», а оставаться близкими. Даже когда это кажется невозможным.

Книга «Зеленое пространство» предлагает практическое руководство по выбору подходящего растения для создания своего зеленого пространства. В книге просто и понятно расписаны критерии выбора, также упор сделан на простоту и легкость в выращивании, без усложнения и покупки лишнего, навязанного. Книга будет интересна жителям мегаполиса, которым не хватает зеленого пространства, для снижения уровня тревоги, желающим найти подход к растениям.

Книга «Японская акварель: искусство легкости» – это поэтичное и медитативное руководство по рисованию в стиле суми-э, адаптированное для работы с акварелью. Автор, художница Наталья Собитова, сочетает уроки с философскими размышлениями и авторскими легендами, вдохновленными японской эстетикой.

Как на самом деле работают ChatGPT, Claude и другие большие языковые модели? Эта книга объясняет всё с нуля — простым языком, но без упрощений, за которые потом стыдно. Стиль «для чайников» дополнен инженерными вставками для тех, кто хочет глубже: токены и эмбеддинги, механизм внимания, трансформер, обучение, RAG и агенты. К концу вы не только поймёте, что у LLM «под капотом», но и своими руками напишете и обучите собственную мини-модель. Все примеры — на Swift и проверены запуском. Магия окажется красивым, но понятным механизмом.

Звучите как носитель в переговорах. Пишите письма, которые читают до конца. Проводите презентации, после которых подписывают контракты. 300 готовых фраз — ваш профессиональный инструментарий для международного бизнеса. Никакой теории. Только то, что работает в реальных переговорах с партнерами из США, Европы и Азии. 30 тематических таблиц: открытие сделок, работа с возражениями, ценовые переговоры, кризисное управление, нетворкинг, онлайн-встречи. Каждая фраза — с переводом, контекстом и примером применения.

Книга объясняет, как на самом деле работает бизнес: от смены мышления до ежедневных инструментов владельца. Как строить бизнес-модель, считать деньги, управлять cash flow, работать с клиентами и командой, не сгорать в первые годы и масштабироваться.

Фигурное катание – это спорт, в котором движение становится искусством, лед превращается в сцену, а каждый прыжок остается в сердце навсегда. Здесь эмоции сильнее гравитации, а стремление к совершенству рождает легенд!