спорт RSS

Бавария. Становление флагмана немецкого и мирового футбола

Мюнхенская "Бавария" - это самый страстно поддерживаемый клуб в Германии и одновременно самый ненавистный. Но он остается самым успешным: клуб практически на протяжении всей клубной истории находится на вершине немецкого и европейского футбола. И сейчас немецкий футбол находится в центре внимания, а "Бавария" - на его авансцене.
gefexi 07/02/22 Просмотров: 1176 Комментариев: 0
0
Позиционная жертва

В книге мастера П. Кондратьева делается попытка раскрыть одну из интереснейших шахматных тем, которая до сих пор не получила достаточно глубокого освещения. На многочисленных примерах творчества современных гроссмейстеров и мастеров, а также из классического наследия автор показывает роль позиционной жертвы в шахматной партии.
gefexi 07/02/22 Просмотров: 1422 Комментариев: 0
+1
funkcionalnye-testy-plechevogo-sustava

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.
В пособии последовательно освещены более 45 наиболее часто используемых функциональных ортопедических и мышечных тестов плечевого сустава, а также разобраны анатомия и биомеханика данного региона.
tanyavip1 03/02/22 Просмотров: 872 Комментариев: 0
+1
Футбол. Популярный иллюстрированный гид

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно, здесь содержатся сведения о звездах современного футбола и легендарных матчах. Каждая статья дополнена богатым иллюстративным материалом — фотографиями выдающихся футболистов и тренеров. Несомненно, подобное издание будет интересным для любого читателя, увлекающегося футболом, вне зависимости от его возраста.
brij 03/02/22 Просмотров: 1346 Комментариев: 0
0
Саймон Купер. Футболономика

Почему одни футбольные команды выигрывают, а другие проигрывают? Авторы - известный футбольный журналист и спортивный аналитик - раскрывают скрытые факторы, механизмы и технологии, которые определяют спортивные результаты.
gefexi 28/01/22 Просмотров: 1107 Комментариев: 0
0
М.А. Ефременко. Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке.
gefexi 28/01/22 Просмотров: 1210 Комментариев: 0
+2
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 1222 Комментариев: 0
0
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

"Йога-терапия" написана для всех, кто страдает каким-либо ортопедическим заболеванием: это может быть позвоночная грыжа, лордоз, ишиас, кифоз и другое состояние. Все эти болезни ограничивают человека в его движении, и Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт, предлагает бороться, а не подчинять им свою жизнь.
gefexi 27/01/22 Просмотров: 1352 Комментариев: 0
+3
samooborona-ot-a-do-ya-kak-pobedit-v-drake-na-ulice-ne-vlad

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
tanyavip1 26/01/22 Просмотров: 1624 Комментариев: 0
+4
Pashincev_Udary_pushechnoy_sily

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.
oksanavalera 25/01/22 Просмотров: 1452 Комментариев: 0
0
Чистое небо Дакара

Анастасия Нифонтова - первая в истории женщина, прошедшая ралли Дакар-2019 без помощи механиков в специальном классе Original by Motul. В той гонке из 32 участников спецкласса до конца добрались лишь 16 человек. За ее плечами более тысячи километров на мотоцикле и множество испытаний, которые не сломили, а наоборот, сделали сильнее.
gefexi 24/01/22 Просмотров: 1607 Комментариев: 0
0
Оксана Усольцева. Бодибилдинг. Книга-тренер

В книге детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники.
gefexi 18/01/22 Просмотров: 2971 Комментариев: 0
+1
Джонатан Эйг. Али. Жизнь

Джонатан Эйг, один из лучших рассказчиков Америки, во время работы над этой книгой провел более шестисот интервью с более чем двумястами человек, так или иначе связанных со спортивной легендой, и поднял множество архивных источников. Всё это позволило воссоздать достоверную, полную деталей историю, в которой Али раскрывается с новой, неожиданной стороны.
gefexi 17/01/22 Просмотров: 985 Комментариев: 0
+1

Книга-энциклопедия по истории клуба для всей семьи. Для детей, которые хотят узнать больше о любимой "народной команде", и для родителей, чтобы не отставать от детей. Будь то новичок или болельщик со стажем, каждый найдёт для себя интересные факты и события, о которых не слышал ранее. Время познакомиться с культурой "красно-белых".
gefexi 14/01/22 Просмотров: 1206 Комментариев: 0
0
Мэтт Олдфилд. Криштиану Роналду. Футбольные герои

Путь Криштиану Роналду никогда не был усыпан цветами и золотыми мячами. Неудачи закалили его, а разочарования научили стремиться к большему. Жаркие улицы Мадейры с уличным футболом заменили мировые стадионы. Бывшие заклятые соперники стали учителями, на которых он оттачивал свои навыки. Это книга о становлении меленького мальчика с окраин цивилизации выдающейся легендой португальского футбола и всего мира в целом. Первые шаги в мир большого футбола всегда начинаются с маленьких достижений.
gefexi 13/01/22 Просмотров: 1147 Комментариев: 0
0
А.И. Лагерь. Английский язык для профиля «Менеджмент в спорте»

Английский язык для профиля «Менеджмент в спорте». Учебное пособие для студентов 1 курса факультета международного туризма, спорта и гостиничного бизнеса (направление подготовки бакалавра 38.03.02 «Менеджмент», профиль «Менеджмент в спорте», очная форма обучения) составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки бакалавра 38.03.02 «Менеджмент», профиль «Менеджмент в спорте», очная форма обучения, изучающих дисциплину «Иностранный язык».
gefexi 05/01/22 Просмотров: 1059 Комментариев: 0
0
Анатомия танца. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы

Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.
gefexi 03/01/22 Просмотров: 1166 Комментариев: 0
+1
В.С. Белов. Греко-римская борьба. Строки из истории

Спортивная викторина в вопросах и ответах - это краткое методическое пособие, цель которой в живой, непринужденной беседе тренера со спортсменами, пополнить знания молодых борцов по истории греко-римской борьбы на конкретных фактах и примерах.
gefexi 31/12/21 Просмотров: 1055 Комментариев: 0
0
Мэтью Инман. На районе и в спортзале: зашевелятся даже те, кто жить не может без колы, пиццы и диванчика

Вам знакомо то чувство, что надо идти на пробежку, но диван такой мягкий, а торт такой вкусный? Конечно знакомо, а знаете ли вы кто за это отвечает? Знакомьтесь – Блёрч! Маленький толстый ангел, который всегда проследит, чтобы вам было хорошо. Как переубедить его, что когда вы задыхаетесь и потеете при беге, то все в порядке, нам показывает Мэтью, который в это же время успевает сражаться с Кракенами и Японскими Гигантскими Шершнями. Так за кем же победа? Читайте, жуйте пиццу и сбрасывайте лишние килограммы сотрясая свой живот от смеха!
gefexi 26/12/21 Просмотров: 1200 Комментариев: 0
0
ego-velichestvo-testosteron-putevoditel-po-zhizni-polno

Тестостерон как главный мужской гормон.
Уже на протяжении века тестостерон является самой обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок как для ученых, так и для практикующих врачей и тренеров.
Вы узнаете об истории открытия тестостерона и его производных, о самых громких скандалах в профессиональном спорте, связанных с применением анаболических стероидов.
tanyavip1 24/12/21 Просмотров: 884 Комментариев: 0
+1
23