В этой книге простым языком описана теория древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе, своем природном типе конституции. Узнаете, как правильно питаться и вести себя в повседневной жизни, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие. А множество интересных и полезных историй из личной врачебной практики автора сделают чтение легким и увлекательным.
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства. Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.
В городских условиях наш нос фильтрует ежедневно до тысячи литров загрязненного и запыленного воздуха. Сталкиваясь с невероятным числом вредных веществ, аллергенов и микробов, нос человека – уникальный природный кондиционер – все чаще выходит из строя. Насморк и заложенность носа, казалось бы, безобидные симптомы, но без лечения они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: заболеваниям околоносовых пазух, болезням уха, глотки, нижних дыхательных путей, легких, сердца и сосудов. Книга, написанная заслуженным врачом РФ, профессором Геннадием Захаровичем Пискуновым, поможет избежать этих неприятных последствий, также же позволит сориентироваться и начать правильное лечение. Ведь большинство болезней можно победить, если вовремя принять меры!
В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе, особенности его развития, характер взаимосвязи стресса и адаптации. Излагается концептуальный подход к изучению преодоления стресса, психологическое содержание процессов преодоления, его моделях, ресурсах, стратегиях и стилях, личностной детерминации. Проводится анализ путей, методов и средств преодоления стресса – его индивидуальной и коллективной профилактики и коррекции.
Эта книга представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в зависимости от конкретного сустава и осей движения, а также приведены синергисты и антагонисты всех возможных движений мышцы. Книга хорошо иллюстрирована. Особый акцент был сделан на поверхностной анатомии опорно-двигательного аппарата, чтобы облегчить ориентацию в топографии мышц, их идентификацию и пальпацию.
В пособии дается характеристика института врачебной тайны на основе анализа российского законодательства и правоприменительной практики с учетом принципов и норм международного права, а также правовой позиции Конституционного Суда РФ.
Гештальт-терапия стала одним из наиболее популярных подходов психотерапии в мире. Она широко практикуется в индивидуальной, групповой терапии и терапии в организациях. Эта книга суммирует ее философию, специфику метода и техники. Кроме этого, в книге изложены некоторые последние исследования относительно функционирования мозга, снов и человеческой сексуальности. В книге имеется глоссарий и предметный и именной указатели.
Пособие содержит материал на закрепление произнесения трудных звуков в речи ребёнка. Занимается ли малыш с логопедом или в домашних условиях, эта книга поможет правильно произносить трудные звуки. Многократное произнесение слогов, слов, фраз, чистоговорок, скороговорок на определенный звук используется даже на занятиях со взрослыми людьми, готовящимися к актерской профессии, профессии диктора и т.д. Хорошо поставленная, чёткая речь - это залог успеха не только в будущей профессии, но и в жизни.
В этой книге содержится новый, существенно усовершенствованный вариант методики самооздоровления, успешно практикуемой в России вот уже более десяти лет. Курс этой уникальной системы прост и доступен любому. Методика Норбекова опирается на достижения философской мысли Востока и при правильном применении дает возможность быстро и без лекарств исцелять практически все терзающие человека недуги. Многие называют эту систему чудодейственной. И это неудивительно: она дала здоровье уже 2 миллионам человек.
В данном руководстве, посвященном детской ревматологии, представлен широкий спектр ревматических заболеваний, отмечено существенное «омоложение» нозологий данной группы, указаны возрастные особенности течения и освещены редкие формы ревматических заболеваний. Рассматриваются аспекты влияния на патогенез ревматических заболеваний инфекционных, генетических, эндокринных, средовых факторов, новые методы диагностики и лечения этой патологии.
В книге освещены этиология, патогенез, клиническая картина, диагностика и лечение врождённых пороков и заболеваний желудочно-кишечного тракта, лёгких, сердца, печени, почек, мочеполовой системы. Описаны также гнойно-воспалительные заболевания, раны и раневая инфекция, травматические повреждения опорно-двигательного аппарата, грудной клетки и живота, шок, малоинвазивная хирургия, симптомы и синдромы у детей. Приведены лекарственные препараты, наиболее часто используемые в детской хирургии, а также нормы показателей гомеостаза у детей различных возрастных групп.
«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей не только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших.
В справочнике на самом современном уровне освещены сложные вопросы дерматовенерологии. С этими вопросами семейный врач постоянно сталкивается в своей ежедневной работе. Пособие предназначено в первую очередь врачам первичного медицинского звена: врачам общей практики, участковым терапевтам, педиатрам. В то же время оно может быть полезно и молодым врачам-дерматовенерологам, а также студентам медицинских вузов. Настоящее издание охватывает основные разделы дерматологии, знание которых необходимо врачам общей практики. Основное внимание уделено вопросам оказания помощи в амбулаторных или домашних условиях.
Данная книга ставит своей целью дать обзор развития теорий сестринского дела, а также предоставить читателю необходимую базу знаний для того, чтобы он смог воспринимать и оценивать теоретические работы в области сестринского дела.
Представьте себе, что совсем небольшие изменения образа жизни могут уменьшить ваш вес, снизить артериальное давление, убрать лишний холестерин, стабилизировать уровень инсулина - и все это одновременно! Мы использовали данные новейших медицинских исследований и составили на их основе программу действий - простую, гибкую и эффективную. Из этой книги вы узнаете, как улучшить питание, дать нагрузку мышцам и успокоить нервы, получив в результате здоровое и сильное сердце.
Книга известного натуропата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению здоровья больных раком. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!
Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе. В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии. И, как показывает многолетний практический опыт, ее рекомендации хорошо подходят россиянам.
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Книга посвящена заболеваниям мочевыделительной системы, назначение которой – выводить из организма отработанные вещества и поддерживать водный и солевой баланс крови на определённом уровне, без чего невозможны хорошее здоровье и самочувствие человека. Главным органом мочевыделительной системы, к которой относятся почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, являются почки - за сутки через них проходит до 200 литров крови, которую они очищают от токсинов, микробов и прочих вредных примесей. Чтобы день за днём справляться с такой нагрузкой, нужен повышенный запас прочности. При этом почки - один из самых уязвимых органов.
Что эта поразительная книга способна сделать для вас? Она может подарить вам здоровье и молодость! Когда вы изучите и осмыслите изложенные здесь факты, сумеете подобрать самую лучшую для своего здоровья воду и в дальнейшем будете употреблять только ее, в вашем организме начнут происходить настоящие чудеса. Гуру оздоровления Поль Брэгг искренне верил, что сумел открыть самый важный секрет здоровья!