здоровье

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Что общего между гиперактивным ребёнком, подростком с дефицитом внимания, девушкой с депрессией, женщиной с хронической усталостью, мужчиной с сахарным диабетом и полными детьми и взрослыми? – У каждого из них нарушен углеводный обмен! Пищевые продукты состоят из четырех основных компонентов – воды, белков, жиров и углеводов.

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса – это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку диет и на лечение болезней…

Первый фундаментальный научный труд, посвященный различным вопросам желудочной хирургии, основанный на личном 30-летнем опыте автора. Подробно разбираются вопросы показаний к операциям у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки при ее осложненных формах и при раке желудка различной локализации, а также рассматривается выбор методов операций.

Хорошо иллюстрированный, подробный, доверительный рассказ о "тайнах" мужского тела освещает без недоговорок, без ложной многозначительности и скромности все вопросы, интересующие широчайший круг читателей.

Книга написана на основании литературных данных отечественных и зарубежных исследователей по вопросам фитотерапии, опыта семьи автора, накапливаемого более 100 лет, а также многолетней врачебной практики автора по лечению некоторых заболеваний лекарственными растениями. В работе также приведена оценка опыта отечественной народной медицины в области траволечения и дается характеристика 108 используемых автором лекарственных растений.

Ольга Викторовна Лебедева – эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в 3-м поколении, 20 лет изучает тему микробиоценоза кишечника. На страницах этой книги она легко и с юмором рассказывает о сложной микрофлоре, делится личными секретами обретения устойчивого здоровья, сама пройдя путь исцеления после тяжелой болезни.

Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название "Welder Triangle Method", стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами.

Полное отсутствие достоверной научно обоснованной информации о воздействии многочисленных косметических препаратов на кожу человека позволяет производителям косметической продукции безнаказанно вводить в заблуждение миллионы потребителей искусно составленной рекламой.

В учебном пособии рассматриваются правовые и этические вопросы взаимоотношения врача и пациента. В книге детально анализируется понятие "врачебная ошибка". Приведены статьи Уголовного кодекса РФ, знание которых необходимо практикующему врачу. На конкретных примерах рассмотрены типовые случаи из врачебной практики.

"Полная иллюстрированная книга йоги" содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия. Автор книги — Свами Вишну-девананда, возглавляет международный Ашрам Шивананды.

Из этой книги вы узнаете о правилах самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендациях по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственным растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.

В данной брошюре авторы знакомят читателя с Всесоюзным физкультурным комплексом , его историей. О том, как сохранить на долгие годы трудоспособность, бодрость и здоровье. Брошюру будет полезно прочитать как школьникам, студентам, так и людям пожилого возраста.

Перед вами третье издание одного из лучших учебников по клиническому интервьюированию, написанное известными клиническими психологами. В нем читатель найдет исчерпывающую информацию по структурным моделям клинического интервью, написанию приемного отчета, исследованию психического статуса, интервьюированию клиентов с субстанциональными зависимостями, особенностям работы с суицидальными клиентами, детьми и семейными парами.

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.

В книге освещено наиболее часто встречающееся заболевание предстательной железы — хронический простатит и некоторые его осложнения. Рассказано о клинических симптомах этого заболевания, его диагностировании и лечении. Основная цель книги — предложить читателю рекомендации по профилактике простатита: мероприятия по поддержанию физического тонуса, по укреплению и закаливанию организма, повышению его общей сопротивляемости инфекциям.

Здесь собраны рецепты низкокалорийных блюд для худеющих: салаты и закуски, первые и вторые блюда, гарниры и десерты Основные составляющие - именно те заветные продукты, которые способствуют здоровому снижению веса. Попробуйте - и очень скоро вы бедете любоваться результатом в зеркале!

В книге рассмотрены вопросы изучения пограничных психических расстройств, в том числе и неврозов, в историческом аспекте, освещены основные компенсаторные механизмы головного мозга ребенка, проанализированы понятия о стрессе и психической травме...

Человек всегда сознавал, какое огромное значение имеет вода для здоровья. Древние индийцы рассматривали воду как один из пяти важнейших элементов природы, из которых состоит человеческое тело. Система традиционной индийской медицины Аюрведа отводит воде очень важную роль в деле поддержания здоровья и определяет необходимое количество и порядок потребления воды. Современные исследования доказывают истинность того, что Аюрведа утверждала тысячи лет назад.

В книге собраны 40 методов воздействия на организм с помощью обычных продуктов питания. Пользуйтесь этими простыми пищевыми подсказками каждый день, чтобы улучшить своё самочувствие и качество жизни!