
Как «перевоспитать» свой дачный участок так, чтобы он стал работать на вас, а не наоборот? Ведь всем нам хочется питаться натуральными овощами, фруктами, зеленью и ягодами, выращенными своими руками, но при этом не убиваться на грядках круглый сезон!
Авторский опыт Галины Кизимы, известного садовода-практика, доказывает, что дача может стать не только местом каторжного труда, но и уютным уголком для отдыха.
В этой книге доходчиво и толково объясняется, как можно научиться собирать первые овощи уже в июне, поливать даже самые требовательные растения один раз за сезон и навсегда забыть о прополке и перекопке земли. Для тех, кто мечтает о цветущих клумбах – специально созданные автором схемы «ленивых» цветников из простых и неприхотливых растений!
tanyavip1 09/04/26 Просмотров: 12 Комментариев: 0
0

Почему носители говорят give up, а не stop trying? Почему make up это и выдумать, и помириться? Фразовые глаголы ключ к живому английскому, без которого вы не поймёте фильмы, песни и реальную речь.
В этом гайде 200 самых нужных фразовых глаголов с переводом и примерами. Материал разбит по темам: повседневная жизнь, работа, технологии, соцсети, эмоции, здоровье, финансы. Отдельный раздел трендовые глаголы 2026-2027, которых нет в учебниках.
tanyavip1 09/04/26 Просмотров: 11 Комментариев: 0
0

Книга доктора Бейзера "Тестирование черного ящика" давно была признана классическим трудом в области поведенческого тестирования разнообразных систем. В ней глубоко рассматриваются основные вопросы тестирования программного обеспечения, позволяющие отыскать максимум ошибок при минимуме временных затрат.
gefexi 09/04/26 Просмотров: 1342 Комментариев: 0
+1

Цель издания - научить быстро и без ошибок выполнять тестовые задания, узнавать и обходить имеющиеся в них "ловушки". В нем приводятся лексико-грамматические "ловушки" и связанные с ними трудности перевода в тестах. Анализируются "ловушки", встречающиеся во всех разделах тестов по английскому языку. Ключи к тестам даются с объяснениями. Материал книги носит обучающий характер.
gefexi 09/04/26 Просмотров: 4428 Комментариев: 0
0

В центре внимания – ядоносные и ядовитые создания, такие страшные и интересные! В этой книге неизменно актуальная для детей тема – животные и факты о них – предстает в необычном и захватывающем ракурсе. Оказывается, в дикой природе есть множество изощренных способов отравить жертву: иглы, жала, клыки, ядовитые шпоры, железы на подмышках и даже слюна.
laccy 09/04/26 Просмотров: 90 Комментариев: 0
0

Шпаргалку начинающего тестировщика я создавала в первую очередь для себя любимой. Цель была структурировать полученные знания, а также иметь возможность быстро найти ответы на вопросы.
gefexi 09/04/26 Просмотров: 1460 Комментариев: 0
0

18 книг
"Книги, которые нужно прочитать до 35 лет" – культовые бестселлеры. Они заставляют проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Они помогут раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие. Авторы предлагают своим читателям максимально простой подход к достижению счастья. Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал - то эти книги для вас!
deposit_rumit 08/04/26 Просмотров: 1125 Комментариев: 0
+1

49 книги
Задача серии — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Они будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме. Это миниатюрные энциклопедий, которые способны повысить уровень знаний человека в той или иной сфере за кратчайший срок. Издание призвано простым языком восполнить возможные пробелы в знаниях и побудить читателя на более глубокое изучение предмета.
deposit_rumit 08/04/26 Просмотров: 5472 Комментариев: 0
+2

Издание каждый месяц рассказывает вам о компьютерах, программном обеспечении, железе, технологиях, играх и, разумеется, о хакерах. И это далеко не всё. В журнале можно найти материалы о стиле жизни, о здоровье, о том, как провести свободное время. Но прежде всего издание отличает оригинальная манера подачи материала.
Hennady 08/04/26 Просмотров: 157 Комментариев: 0
+3

От первых пистолетов до современных ракетных комплексов и кораблей – это история силы и мастерства, воли, воплощенная в человеческих идеях и металле.
С этой книгой вы пройдете через века инженерных открытий и подвигов и узнаете, как создавалось и модифицировалось оружие России на протяжении столетий – от пистолета Токарева и автомата Калашникова до современных ПЗРК «Верба», дронов и стратегических комплексов «Ярс».
tanyavip1 08/04/26 Просмотров: 122 Комментариев: 0
0

Издание по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты «Авторевю» представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам не одного года признавалось лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
Hennady 08/04/26 Просмотров: 102 Комментариев: 0
0
Медицина →
Симеон Нил-Ашер. Атлас триггерных точек. Современные подходы к работе с мышцами и суставами при болевых синдромах

Триггерные точки – одна из ключевых причин острой и хронической миофасциальной боли. По оценкам экспертов, они участвуют в развитии 75—95% болевых синдромов и нередко сопровождаются отеками, головокружением, нарушениями осанки и сна. В книге ведущего британского остеопата Симеона Нил-Ашера представлен структурированный, клинически проверенный подход к диагностике и терапии миофасциальной боли. Его методика применяется по всему миру и переиздана более чем на 20 языках. Атлас содержит четкие алгоритмы поиска и устранения триггерных точек; практические протоколы для работы с различными зонами тела; рекомендации по домашней самопомощи для пациентов.
Идеально подходит специалистам, использующим мануальные техники.
tanyavip1 08/04/26 Просмотров: 225 Комментариев: 0
+1

Книга Анны Хопты и Виталия Лещенко "Основы живописи маслом» – это практическое руководство для тех. кто хочет освоить искусство масляной живописи и раскрыть свой творческий потенциал. В издании рассказывается о техниках работы с масляными красками, выборе материалов, создании первых работ и развитии художественного взгляда. Эта книга подойдет как начинающим художникам, так и тем, кто хочет углубить свои знания и получить новые навыки. Пошаговые инструкции, советы и вдохновляющие примеры помогут вам создать свои неповторимые произведения и раскрыть красоту масляной живописи.
tanyavip1 08/04/26 Просмотров: 131 Комментариев: 0
0

55 книг
Говорят, путешествия — это лучшая инвестиция, ведь они оставляют эмоции и воспоминания. Но как быть, если отпуск не светит или возможности не позволяют путешествовать? Окунитесь в мир приключений, чтобы на вечер перенестись из уютной квартиры в горы, на экзотический пляж или запутанные городские улочки, пережить с авторами книг то, что переживали они. В серии представлены книги, написанные знаменитостями, исследователями и просто бесстрашными людьми. Они расскажут об авантюрах, людях и впечатлениях из разных уголков мира.
laccy 08/04/26 Просмотров: 2137 Комментариев: 0
0

Говорите "I goed" вместо "I went"? Путаете вторую и третью формы? Вы не одиноки о неправильные глаголы спотыкаются даже продвинутые ученики. Этот наглядный PDF-гайд ваша главная шпаргалка: 100 самых нужных неправильных глаголов английского языка в одном месте. Все три формы, перевод и цветовая маркировка по частотности от самых важных до продвинутых. Внутри: разбор 4 групп глаголов по паттернам (одинаковые формы, смена гласной, окончание -en и другие), топ-10 глаголов на каждый день, полная таблица всех 100 глаголов с ранжированием и пошаговая система запоминания через интервальные повторения. Не зубрите понимайте логику! Глаголы разбиты по закономерностям: выучите один паттерн и запомните сразу десяток слов. Компактно, без воды, с красивой визуализацией идеальный инструмент для школьников, студентов и всех, кто хочет наконец закрыть тему неправильных глаголов раз и навсегда!
brij 08/04/26 Просмотров: 138 Комментариев: 0
0

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
Hennady 07/04/26 Просмотров: 125 Комментариев: 0
0

Журнал о том, как устроен наш мир. Для всех, кто хочет знать о научных изобретениях, сделанных в России и по всему миру, об инновационных технологиях, последних разработках в области космоса, авиации, автомобилей, оружия и компьютеров, которые в скором будущем могут усовершенствовать нашу жизнь.
Hennady 07/04/26 Просмотров: 150 Комментариев: 0
0

Медицинские рекомендации от ведущих специалистов по питанию, сну и другим ключевым аспектам вашего здоровья
Не можете долго попасть к врачу, чтобы получить консультацию? Не знаете, с чего начать лечение и требуется ли оно? Не удается получить точный диагноз? В этой книге собраны самые популярные запросы от пациентов с разными диагнозами: камни в почках, стенокардия, кисты, опухоль мозга, артрит, аллергия, простатит, ожирение, гипотиреоз.
tanyavip1 07/04/26 Просмотров: 161 Комментариев: 0
0

Дофамин – это источник всех наших желаний, химическое вещество, которое не позволяет нам останавливаться на достигнутом. Благодаря дофамину, с одной стороны, мы добиваемся успеха, открываем что-то новое, а с другой – играем в азартные игры, растрачиваем деньги на ненужные вещи или пускаемся во все тяжкие в поисках удовольствий, порой весьма сомнительных.
Зачастую мы не в состоянии оторваться от вещей или занятий, которые стимулируют выработку дофамина. Таковыми могут быть соцсети, музыка, шопинг, секс, еда, азартные игры. Причем с каждым разом требуется все больше физической и психической энергии ради мимолетных приятных ощущений.
tanyavip1 07/04/26 Просмотров: 158 Комментариев: 0
0

74 книги
Откровенные, эмоциональные, мудрые, пронзительные — реальные истории, собранные в этой серии, взволновали очень многих людей. Каждый найдет в них то, что ищет. Пищу для ума и лекарство души. Отражение в героях самих себя. Возможность пережить незнакомые и подчас невероятные ситуации.
laccy 07/04/26 Просмотров: 4060 Комментариев: 0
+2

