PDF

В данной серии подборка лучших книг по укреплению иммунитета и оздоровлению от ведущих экспертов в области медицины. Вы познакомитесь с передовыми исследованиями в области медицины, которые направлены на эффективные способы борьбы с различными заболеваниями, а также оптимизацию физиологических процессов и восстановление сил организма в любом возрасте.

Глаза – хрупкий и сложный орган, от которого напрямую зависит качество нашей жизни. С возрастом острота зрения снижается, а различные заболевания глаз могут возникнуть и обостриться в любом возрасте. Без должного внимания и своевременной заботы о здоровье глаз даже незначительные проблемы могут привести к серьезному ухудшению зрения и необходимости хирургического вмешательства.

С наступлением холодов так хочется уюта! Сохранить тепло и комфорт помогут оригинальная вязаная обувь: от уютных домашних тапочек до модных сапог в стиле угги. В этой книге вы найдете 200 вариантов обуви, которая сочетает практичность, удобство и современный дизайн.

Перед вами настоящая энциклопедия печенья от легендарного американского кондитера Роуз Леви Беранбаум. Но это не просто книга. Это ультимативный гид по всевозможным видам печенья: от домашнего овсяного до изысканных французских макарон, от праздничных имбирных человечков до изысканных батончиков, достойных кондитерской. Каждый рецепт выверен до мелочей, многократно проверен, дан с подробными инструкциями и профессиональными секретами.

Книга о том, как не остаться сторонним наблюдателем в мире ИИ, который уже не откатить назад. Это практическая карта из пяти уровней – от основ промпт-инжиниринга до своей экосистемы «человек + ИИ», работающей на ваши задачи, а не наоборот. Вы уже живёте в мире ИИ. Вопрос в том, в какой роли. Кто-то иногда просит ChatGPT переписать письмо, кто-то устало листает новости про нейросети и старается «не вникать», кто-то мечется между разными моделями, но по факту тратит часы на разные сервисы, а ответы остаются случайными и непредсказуемыми. При этом ИИ уже меняет рынок труда, требования к специалистам и логику бизнеса – вне зависимости от того, успеваете вы за этим или нет.

В книжном проекте представлено более 3000 кратких жизнеописаний самых выдающихся полководцев мировой истории от Древнего мира до XX века. Отдельные тома посвящены полководцам России.

Спустя почти век после своего второго издания увлекательнейшая книга немецкого ученого начала XX столетия Германа Шуберта вновь выходит в свет. Посвященная нестареющей математике, она будет равно интересна юным читателям, знакомым по школьному курсу с алгеброй и геометрией, и взрослым любителям занимательных задач. Игры и развлечения, описанные на страницах книги, помогут развить молодые умы и отточить способности увлеченных предметом читателей, разовьют логику и внимательность.

Новая военно-морская энциклопедия от автора бестселлеров «Линкоры», «Авианосцы» и «Подлодки»! Всё о развитии одного из основных классов боевых кораблей – от парусных фрегатов до российских ракетных крейсеров проекта 1164, получивших почетное прозвище «убийцы авианосцев».

В переработанном издании книги излагаются современные комбинаторные алгоритмы для решения задач дискретного программирования. Рассматриваются особенности этих задач и алгоритмы их решения. Основное внимание уделяется вычислительной реализации алгоритмов. Приводятся результаты экспериментального исследования алгоритмов для классических задач о ранце и о коммивояжере. Разработаны алгоритмы параллельных вычислений и изложены результаты вычислительных экспериментов для задачи о ранце. Приведены задачи для самостоятельной работы.

Работа известного немецкого медиевиста Карла Хампе (1869–1936) посвящена эпохе Штауфенов в истории Священной Римской империи германской нации. Автор подробно освещает вопрос эволюции императорской власти, показывая борьбу Штауфенов против папства. В работе содержатся также исторические портреты императоров из династии Штауфенов на фоне эпохи.

О слоненке, попугае, удаве и мартышке из известного цикла '38 попугаев', знакомого всем по мультфильмам. Они каждый день собирались вместе и придумывали что-нибудь интересное или просто разговаривали... Замечательные яркие иллюстрации в тексте и на каждом развороте Владимира и Павла Нагаевых.

В книге рассказывается о зарождении и развитии росписи, художественной резьбы и скульптуры древнейших Египта, Ханаана и отчасти Нубии и Западной Сахары. Этот исторический период - долгий период поисков и постепенного развития - обычно выпадает из поля зрения исследователей, в результате чего создается ложное представление о развитии египетского искусства.

Эпилепсия — болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего — через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами всегда стоят живые истории, в которых есть место растерянности и надежде, борьбе и преодолению.

Главный симптом синдрома раздраженного кишечника - это боль в животе, связанная с дефекацией в ассоциации с нарушением кишечной привычки, а не дискомфорт, вздутие, растяжение или другие ощущения больного, и в этом главное отличие СРК от других функциональных нарушений кишечника.

Сборник создан для контроля уровня холестерина и поддержки здорового жирового обмена. Питание при высоком холестерине по системе диета DASH помогает нормализовать артериальное давление и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что диета DASH рецепты снижают артериальное давление, что может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Книга доктора исторических наук, профессора исторического факультета МГУ Д. М. Володихина посвящена одному из блестящих эпизодов в истории российского флота – победе эскадры адмирала Дмитрия Николаевича Сенявина над турками в Лемносско-Афонском сражении 1807 года. В этой морской битве в полной мере проявилось не только искусство флотоводца, но и мужество и стойкость русских моряков.

В мае 1942 года в районе Харькова немецкая армия нанесла колоссальное поражение Красной Армии. «В течение трёх недель Юго-Западный фронт не только проиграл наполовину выигранную Харьковскую операцию, но успел еще отдать противнику 18—20 дивизий», — говорил И. В. Сталин об этих боях. «Трудно передать наше душевное состояние в те дни. Ведь мы совсем недавно предполагали, что наступил коренной перелом в войне, что никогда более враг не овладеет инициативой. И вот вновь тяжелейшее поражение, которое не могло не повлечь самых мрачных последствий», — вторил ему участник Харьковского сражения полковник С.П. Иванов.

Павел Павлович Заварзин – российский жандармский офицер, генерал-майор Отдельного корпуса жандармов. Занимал должности начальника разыскных отделений в Кишиневе, Гомеле, Одессе, Ростове-на-Дону, Варшаве, Москве и других местах. На основании колоссального опыта Заварзин знакомит читателя с теорией и техникой розыска, объясняет смысл, задачи и образ действий разыскных органов до революции, отмечая их отличие от деятельности ЧЕКА. Раскрывает особенности пограничной и таможенной службы, охраны высокопоставленных лиц, упоминая содействие военной разведке...

Проза 38-летнего мюнхенца Александра Милыитейна — редкий в теперешней русской литературе образец отточенного новеллистического мастерства. Явные и подсознательные ориентиры автора — Джозеф Конрад, Хулио Кортасар, Петер Хандке, Пол Остер... Тексты, включенные в книгу, читаются на одном дыхании и оставляют на языке долгий, нежный привкус экзотического плода, который вы попробовали во сне, а пробудившись, пытаетесь и не можете вспомнить его название.

В природоохранном аспекте рассмотрены вопросы использования земли, сохранения и повышения ее плодородия. Показаны пути решения проблемы питания, возникающей в связи с ростом народонаселения. С позиций рационального использования земли, повышения плодородия почв охарактеризовано значение противоэрозионных мероприятий, органических и минеральных удобрений, мелиорации переувлажненных земель.