Ферн Коттон. Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.

Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF, fb2, epub
Страниц: 223
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,6 МБ):