Все новости сайта

Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) с разбором техник и примеров, а также философских оснований метода.
Людей расстраивают не сами вещи, а то, как они их воспринимают. РЭПТ учит не убирать эмоции или симптомы, а работать с их причиной — нашими убеждениями. Именно жесткие требования к себе и миру часто лежат в основе психологических проблем.

Практическое руководство по визуализации данных с помощью Python и javascript. Автор показывает полный цикл работы — от сбора и обработки данных до их представления в браузере. Книга адресована разработчикам, аналитикам и специалистам по данным, желающим освоить инструменты и подходы, которые позволяют превращать цифры в наглядные и интерактивные визуализации.

Современный ритм жизни нередко ставит перед нами вопрос: как найти дополнительные источники дохода без кардинальной смены профессии и серьёзных вложений? Эта книга предлагает взглянуть на проблему под новым углом — через призму практических возможностей, которые доступны каждому.

Книга «Рецепты казачьей кухни» — это сборник из 100 домашних рецептов в духе донских и кубанских традиций: сытные супы и похлёбки, каши, мясные блюда, рыба и птица, овощные гарниры, выпечка, десерты, напитки и быстрые заготовки. Рецепты рассчитаны на обычную кухню: в каждом указаны время и выход, список ингредиентов, пошаговое приготовление, рекомендации по хранению и короткая заметка. Сборник удобно использовать и для повседневного меню, и для семейного стола.

Выучить иностранный язык, живя в стране и погружаясь в культуру? Легко! Но у всех ли есть такая возможность? Далеко не у каждого. «Тея в Корее» – это увлекательная история о студентке, адаптирующейся к жизни в Корее, а еще удобный самоучитель, который поможет вам разобраться в основах корейской грамматики, выучить множество полезных корейских слов и лучше узнать страну «Игры в кальмара», вебтунов и кейпопа.

Забудьте о люмбаго и радикулите навсегда! Эта книга ваш личный спасательный круг, проверенная методика избавления от боли в пояснице в домашних условиях. Никакой сложной теории и пустых обещаний. Только четкая, пошаговая система упражнений, которая вернет вам свободу движения без уколов и таблеток. Вы узнаете, как снять острый приступ за считанные минуты, укрепить мышечный корсет и навсегда забыть о дискомфорте.

Как работают мышцы? Почему они растут, слабеют, восстанавливаются и каким образом определяют наше здоровье и выносливость?
Эта книга проведет вас сквозь века – от первых анатомических наблюдений Галена и философских идей Аристотеля до современных исследований биомеханики, спортивной физиологии и медицины.

Это книга-впечатление, которая покажет природу России глазами настоящего путешественника! Учёный-биолог Е. Валягина-Малютина побывала в самых разных уголках России: тундре, тайге, на Дальнем Востоке и даже в пустыне! Во всех экспедициях она вела путевой дневник, в котором сохранила ценные наблюдения и рисунки редких животных, растений и насекомых. Все эти записи автор превратила в письма для современных читателей.

Bandizip – это простой в использовании многофункциональный архиватор, поддерживающий работу со всеми распространёнными форматами архивов. Программа имеет функцию предпросмотра упакованных файлов и поддерживает перетаскивание (Drag and Drop).

iBeesoft Data Recovery – программа для восстановления случайно удаленных фотографий, документов и других файлов с жесткого диска, обладающая интуитивно понятным и привлекательным интерфейсом. Случайное удаление важных файлов не обязательно означает, что они пропали навсегда. В зависимости от нескольких технических аспектов, касающихся способа их удаления с ПК, можно обратиться к сторонним инструментам, которые специализируются на восстановлении данных. Именно таким приложением является iBeesoft Data Recovery.

Malware Hunter - антивирусный сканер от Glarysoft для обнаружения и удаления активных угроз в системе Windows, использующий движок Avira. Позволяет выполнять быструю, полную и выборочную антивирусную проверку, а также сканирование выбранных папок и файлов через контекстное меню Проводника Windows.

Брэд и Элайджа, маркетологи, решают пойти на отчаянный шаг и спонсировать провокационное мероприятие на чемпионате мира. Однако их план рушится, когда в Бразилии их безрассудное поведение вызывает международный скандал. За короткий промежуток времени они лишаются работы и становятся объектами ненависти со стороны всех: от преданных болельщиков до высокопоставленных чиновников и криминальных элементов. Теперь им остаётся лишь одно: срочно покинуть страну, пытаясь сохранить карьеру и свою жизнь.

В этой веселой игре вам предстоит выступить в роли владельца и шеф-повара японского ресторана. Ваша основная цель - довольные клиенты, которые получают свой заказ вовремя. Чтобы поднять настроение особо нетерпеливым посетителям, угощайте их саке и показывайте великолепные трюки с ножом. Вам придется работать действительно быстро - ведь кроме клиентов есть заказы на вынос и бронирование столов. Сделайте ваше заведение самым популярным в городе и постройте целую империю суши ресторанов.

Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам.

В данном пособии в компактной и хронологической последовательности представлены ключевые события и важные моменты отечественной истории начиная с древнейших времен и до начала XX в. Отражены ключевые точки зрения на важнейшие проблемы отечественной истории с акцентом на причинно-следственные связи конкретных событий и их последствия. Особое внимание уделено историко-культурному процессу, формированию духовных и нравственных ценностей, а также ментальным особенностям российского общества.

«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов!

Эта книга — концентрированное руководство по лунно-зодиакальному и астрологическому колдовству в его самом мощном проявлении, наполненное теоретическим и практическим материалом по герметической лунной и звёздной магии. Системы, раскрытые здесь, являются одновременно мощными и подлинно древними, хотя за последние 300 лет о них почти ничего не было написано.

Во многих промышленно развитых странах мира с рыночной экономикой, включая и современную Россию, к успешным людям, в первую очередь, относят тех, кто обладает стандартным набором общепринятых атрибутов успеха дорогим автомобилем, дорогой одеждой, просторным домом, успешный европеец непременно должен отдыхать на мировых курортах, работать на высоких должностях в престижных компаниях и т.д.

В этой новаторской книге исследуется современная революция в психотерапии, которая привела к пониманию социальной природы человеческого мозга в терапевтическом контексте. Луис Козолино — мастер синтеза нейробиологической информации и демонстрации ее применения в психотерапевтической практике. Завершает эту важную книгу новый материал об альтруизме, высших психических функциях, психологических травмах и изменениях личности.