самооборона

Овладение техникой рукопашного боя с использованием автомата, или штыковой бой, является одним из направлений прикладного раздела оперативного каратэ и рукопашного боя.

В работе в доступной форме рассказывается об оружии, которое гражданин может законно лично использовать для защиты жизни, здоровья и охраны собственности — об оружии самообороны. В ней делается акцент на основных его видах, с детальным указанием их достоинств и недостатков.

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.

Ценность книги заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора пограничной академии ФСБ РФ А.Л.Кадочникова, основоположника русского стиля рукопашного боя.

В данной книге мастер Хун Цзюньшэн обобщает все, что он получил от своего наставника Чэнь Факэ за весь период занятий тайцзицюань. Изложив свой взгляд на теорию и практику, а также предложил свои соображения по поводу названий форм изучаемых комплексов. В книге есть также воспоминания Хун Цзюньшэна о его пути познания тайцзицюань, что также будет интересно любителям тайцзицюань. Перевод книги осуществлен по изданию 1988 года.

Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации.

Таких книг в открытом доступе еще не было! Это - первая серия, посвященная не только боевому применению, но и профессиональной подготовке русского спецназа, не имеющей равных в мире.

Перед вами руководство по дзюдо, написанное выдающимся японским спортсменом, обладавшим блестящей техникой и одержавшим рекордное число побед на татами. В ходе своей спортивной карьеры Ясухиро Ямасита сделал много интересных открытий, в том числе и касающихся проведения тренировок и участия в соревнованиях. На основе своих излюбленных приемов автор показывает, как максимально развить силу и навыки, как учиться на своих поражениях, как достичь совершенства.

В предлагаемой вниманию читателей книге раскрываются принципы уникального стиля рукопашного боя, основанного В. Спиридоновым, В. Ощепковым и поднятым в наше время на небывалую высоту А. Кадочниковым и его лучшими учениками.

Данное учебное пособие имеет целью развитие положений и идей, нашедших своё освещение в первой книге авторов «Система боевая русская СБОР». Новая книга поможет облегчить и ускорить освоение теоретических основ Системы Боевой Русской и подскажет наиболее эффективные пути превращения теоретических знаний в практические навыки, касающиеся личной безопасности и всестороннего развития личности.

Здесь представлен перевод книги Dan Inosanto. The Filipino martial arts, выпущенной издательством Know Now Publishing Company в 1980 году. Бой так же стар, как и сам человек. На Филиппинах он развился до такой степени эффективности, которая не имеет аналогов нигде в мире. Филиппинские боевые искусства - это выражение неукротимой воли человека преодолевать невзгоды самым непосредственным и уверенным в себе образом. Возникла очевидная потребность в книге, которая координирует и рассматривает в перспективе корни и принципы боевого искусства - книге, объясняющей взаимосвязь между оружием и пустыми руками, философией и историей, оценивающей сильные и слабые стороны, и, наконец, книге, которая освобождает разум от классического образа мышления. Теперь есть эта книга. Документация об этих видах искусства была дополнена интервью с некоторыми из последних выживших мастеров. Их смелые подвиги служат иллюстрацией самых смертоносных боевых систем, которые когда-либо знал мир. Этот том иллюстрирован более чем 750 фотографиями и рисунками, и написан одним из самых уважаемых мастеров боевых искусств в мире.

Таиландский бокс - один из самых древних в мире видов единоборств. В Таиланде это национальный вид спорта, в Европе и Америке начал развиваться всего лишь несколько десятилетий назад. Он включил в себя частично правила английского бокса спортсмены начали работать на ринге в кожаных перчатках. Были созданы весовые категории, и определено количество раундов.

Современный кикбоксинг представляет собой синтез техники бокса и карате, поэтому из всех видов единоборств он обладает наибольшей эффективностью. Приступая к освоению данного вида единоборств, особое внимание следует уделять технике. Скорость реакции, сила, выносливость и, наконец, опыт играют не последнюю роль в победе, однако все это придет со временем, в процессе постоянных тренировок.

Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже вооруженному.

Эта книга способна как пробудить интерес к теме, так и остудить его на веки веков. Автор предлагает ещё один взгляд на тему «ножевого боя» и историю боевых искусств в России. Взгляните с авторской колокольни на уже известный или новый для вас предмет зарождающегося боевого спорта. Трактат предлагает своё противоядие, способное убрать лишнее и указать на важное.

Арврология происходит от старого валлийского слова arwr, означающего тотальный рукопашный бой. Она была разработана Гордоном Э. Перригардом, канадским врачом, который объединил свои знания в области джиу-джитсу со знанием анатомии человека, чтобы создать эту разрушительно эффективную систему ближнего боя. Арврология была первоначально выпущена в 1943 году в Канаде для использования в подготовке бойцов ко Второй мировой войне.

Автор Олег Сагоян - Мастер селфеденс II дан, президент Ассоциации боевых единоборств "Чой" в России, получивший посвящение от Патриарха бирманской школы Мастера Таунг Дина, единственный из учеников, получивший высокий сертификат II дан.

Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах, методах подготовки «зеленых беретов», боевом дзюдо Вольфа, о взаимовлиянии этих направлений. Читатели познакомятся с приемами саватт и джиу-джитсу, уловками преступного мира и знаменитых ниндзя.

Издание известных российских мастеров каратэ открывает перед широким кругом читателей неизвестные грани и возможности базовой техники школы Кекусинкай как боевого искусства. Данная книга - еще один шаг к изучению базовой техники не как формальных упражнений, а как реальных боевых приемов, обладающих широкими техническими возможностями.