здоровье

Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии.

У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить.

Эта книга - о массаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. В нем нуждаются практически все - больные и здоровые, дети и пожилые люди, спортсмены и те, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Всем, кто уже заплатил и продолжает платить здоровьем за неграмотное питание, включая моих родственников и друзей, книга "Что? Когда? Зачем? Не Есть!" в помощь. Многие из нас не имеют ни малейшего представления о том, что является здоровой пищей. Вред, наносимый здоровью некоторыми продуктами, вас наверняка сильно впечатлит. Изменив пищевые привычки человек может избавиться от многих болезней.

Авторы тщательно исследовали - и продолжают исследовать - альтернативные методики священного целительства, основы медицины души. Это страсть всей их жизни, и ею дышит каждая страница этой книги. Они рассказывают о результатах изысканий некоторых из самых выдающихся энергетических целителей современности, описывая их техники и их достижения. Со многими из этих целителей авторы знакомы лично - вот почему рассказы получились такими яркими и живыми.

В книге обобщен большой клинический и педагогический опыт авторов по диагностике заболеваний у детей, рассматривается топографо-органная симптоматика и синдромная диагностика.

В монографии рассматриваются вопросы оценки уровня физического развития человека, современные представления о конституции человека и аспекты биомедицинской антропологии. Приводится обобщенный обзор современных методов определения компонентного состава тела человека (количества жировой, мышечной и костной тканей).

В книге приведены описания более 50 видов лекарственных грибов, используемых в традиционной китайской медицине, включая их таксономическое положение, экологию, распространение, морфологические особенности, химический состав и питательную ценность. Грибы занимают особое положение в системе органического мира, представляя особое царство наряду с царствами животных и растений.

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой.

Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада (Ладушка) Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие правильных мыслей и действий.

Предлагаемая книга является практически первым в стране капитальным трудом по клинической фитотерапии, подготовленным коллективом высококвалифицированных специалистов в этой области - ученых и практиков. Она написана на основании собственного клинического опыта авторов, базируется на анализе результатов многолетнего лечения более 7000 больных.

Вы хотите сохранить свое здоровье на всю жизнь? Не обращайтесь к докторам! Не тратьтесь на дорогие лекарства! Лучше последуйте несложным правилам евроазиатской системы "Кодекс здоровья"! И тогда на вашей стороне окажется весь вековой опыт народной медицины. И тогда вы сумеете управлять собой, своим телом, своим организмом. И тогда вы сумеете исцелять себя сами.

В книге в систематизированном виде представлены нейрофизиологические и биофизические основы электроэнцефалографии, методология анализа ЭЭГ и электроэнцефалографическая семиотика.

Учебник по фитнесу. Первое издание содержащие полную информацию о том как: самостоятельно тренироваться эффективно и безопасно, питаться, выбрать фитнес клуб, найти хорошего тренера, не потеряв, при этом, деньги, время и здоровье.

Журнал составлен из писем читателей, в которых они делятся испытанными рецептами здоровья, красоты и долголетия, рассказывают необычные истории исцеления. На страницах издания вы найдете народные и традиционные методы лечения и профилактики различных заболеваний, полезную информацию о лекарственных растениях. В каждом номере — советы высококвалифицированных специалистов — врачей, психологов, гомеопатов, травников и целителей.

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Книга Галины Паниной посвящена народным методам лечения, применяемым при восстановлении нормального функционирования организма после инфекционных заболеваний: гриппа, ОРВИ, ангины и многих других.

Вредная привычка - это короткий и легкий путь получить удовольствие: наркотики, курение, алкоголь, азартные игры, переедание, компьютеры и т.п. Именно поэтому вредные привычки столь привязчивы и быстро перерастают в пристрастия, без которых человек себя не мыслит.

Зверобой — растение, помогающее от 99 болезней, лечит он и простудные заболевания, и раны, и почечные болезни. Появились сведения, что, зверобой способен лечить рак и СПИД. Этот золотистый цветок способен помочь при головных болях, бессоннице, расстройстве психики. Зверобой — лекарство, которым лечились наши прадеды, и, по всей видимости, он станет тем чудо-препаратом, который сможет спасти от страшных болезней наших детей и внуков.

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.