Анабель Гонсалес. А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог

Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.

Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Страниц: 230, с ил
Язык: русский

 

Скачать сборник книгу (10,4 МБ):