Библиотека

Вы «сова» или «жаворонок»?
Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!

Этот календарь – путеводитель буквально по каждому часу Года Змеи. С ним вы заранее будете знать, какими будут энергии предстоящего дня. Почему в один день для вас будто включили на всех светофорах зеленый свет, а в другой - мелкие неурядицы выбивают почву из под ног.

К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась она для страдающих панкреатитами, заболеваниями печени и желчного пузыря; и за прошедшее время успешно доказала свою эффективность. В этой книге собраны рецепты, соответствующие диете № 5, причем с поправкой на современные реалии. При этом все блюда остаются достаточно простыми и доступными, чтобы любой желающий мог воспроизвести их на своей собственной кухне.

Без пищи мы можем существовать достаточно длительное время, без воздуха — всего несколько минут. Без дыхания нет жизни. Оно может быть чем-то большим, чем просто глотанием воздуха, по мере необходимости дыхание представляет собой важное связующее звено между телом и духом, оказывая большое влияние на психосоматические процессы.

Короли, ферзи, пешки — все это кажется вам слишком сложным? Прочитайте книгу, и вы быстро научитесь делать правильные ходы. Освойте корректную терминологию, овладейте искусством атаки — и вы приоткроете завесу тайны над этой древней игрой. Вы также узнаете много интересного о шахматных турнирах и лучших игроках в истории шахмат, о шахматных программах и даже играх по Интернету.

Традиционная корейская вышивка требует особой усидчивости и аккуратности, но терпение вознаграждается удивительно красивыми проектами. Новая книга популярного автора Анны Зайцевой «Корейская вышивка от А до Я. Традиционные техники и мотивы. Базовый курс» познакомит вас с миром национальной вышивки Кореи. Вы освоите более 25 техник!
Это действительно главная книга для вс

Рассказывая историю магии от зарождения письменности в древнем мире до всемирно известных фильмов о Гарри Поттере, авторы исследуют широкий спектр магических верований и практик, возникновение процессов над ведьмами и изображение ведьм, поклоняющихся дьяволу.

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free».
Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.
Хотите изменить жизнь? Хорошо. Научитесь строить свою новую жизнь без страха – на работе, дома, в отношениях и за их пределами.

Мечтаете стать графическим дизайнером, но не знаете, с чего начать? Эта книга – идеальный подарок для тех, кто хочет попробовать себя в новой профессии!
Автор книги, Крис Тафт Миллер, более 8 лет работала дизайнером в компании Disney, а затем основала собственную дизайн-студию и сейчас сотрудничает с клиентами по всему миру. В своем руководстве она поделится своим многолетним опытом: разберет на примерах основы композиции, правила верстки и работу с типографикой, поможет освоить необходимые программы.

Из этой энциклопедии вы узнаете историю жизни русских правителей начиная от Ивана IV Грозного и заканчивая последним императором династии Романовых Николаем II.

Враг умен и хладнокровен. В его арсенале – логика, упорство и точный расчет. Он уверен, что знает, как победить нас в этой схватке. Но враг не учитывает одного: на его пути стоят суперпрофессионалы своего дела, люди риска, чести и несгибаемой воли – советские контрразведчики.

Человека всегда притягивали необычные свойства зеркал. Автор и художник книги «Почему зеркало отражает?», популяризатор науки Л. Салтыкова, расскажет тебе, какими были первые зеркала, и как зеркало приобрело современный вид, как возникает отражение и почему зеркало является прапрадедушкой лазера. А ещё ты поймёшь, что такое полупрозрачное зеркало и как человек может увидеть бесконечное количество своих двойников!

Восток - дело тонкое. И, добавим, почти неизвестное нашему читателю. Ведь мало кто по-настоящему знаком с восточной мифологической традицией, в отличие, например, от античной мифологии. Сказочный и таинственный мир героев "1000 и 1 ночи", злобные джинны, коварные индийские демоны, все самые лучшие и увлекательные сказания восточных народов вошли в уникальную книгу, которая будет одинаково интересна и детям, и взрослым.

В книге содержатся идеи новогодних блюд для домохозяек: закуски, салаты, горячие блюда,выпечка, десерты, напитки.

Впервые – плетение макраме в славянском стиле! Иногда так хочется забыть о повседневных заботах и снова вернуться в далекое беззаботное детство. Туда, где вас обнимают нежные бабушкины руки, а дома витает запах вкусной выпечки. Туда, где после насыщенного дня вас ждет теплый семейный вечер в кругу любимых.

Книга «Больше чем сладости» включает в себя более 120 вкуснейших рецептов от печенья до тортов, которые станут украшением любого праздника. Книга пользуется популярностью среди кондитеров, но также отлично подойдет для новичков - тех, кто только начинает свой путь к мире десертов и хочет порадовать родных.

Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами. Удобно, доступно, разнообразно.

Каждый день в небе над нашей планетой возникают четыре миллиона молний, и их появление сопровождается ужасным грохотом – громом. Эта парочка – молния и гром не только одно из самых красивых и пугающих природных явлений в мире, но и одно из самых загадочных. Приоткроем завесу тайны над тем, как работает гигантское электрическое поле Земли.

В логопедии есть своя особая система освоения звуков родного языка: сначала отрабатывается произношение гласных звуков; затем выговариваются слоги с «трудными» согласными – [с], [з], [ш], [ж], [ч], [щ], [ц], [л], [р], и наконец, поставленные звуки дифференцируются. Именно в этом порядке автор предлагает осваивать «логопедические распевки», которые начинаются с простейших чистоговорок и заканчиваются сложными по интонации и содержанию и речевому материалу песнями.

Пособие содержит базовый курс испанской грамматики. Рассматриваются такие темы, как артикль, род и число существительных, степени сравнения прилагательных и наречий, местоимения, времена глагола. Материал представлен в четких и наглядных схемах и таблицах, что способствует быстрому и качественному усвоению. По пособию можно учить и повторять.