диета

Рациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.

Питание является обязательным условием существования организма. Рациональное питание — научно обоснованное питание. Что, сколько, как и когда — на эти вопросы дает ответ наука диетология.
Электронное издание «Справочник диетолога» представляет собой профессиональный медицинский справочник, включающий подробные сведения по теоретическим положениям диетологии и принципам организации лечебного питания при различных заболеваниях.

Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету - она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы - и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.

Ласкин искал продукт растительного происхождения, богатый аминокислотами.... Итак, доктор Ласкин стал лечить больных раком гречневой кашей. При этом чаще всего брал тех, кому уже не помогала ни рентгенотерапия, ни «химия». Приведу два примера. Больная С, 34 года. Рак левой молочной железы III стадии. .... Обследовалась в течение 16 лет: метастазы не появились. Больная М., 38 лет, рак правой молочной железы IV стадии, метастазы в легкое. Переведена на 100-процентную злаковую диету. Уже через 3 месяца при контрольном обследовании метастазы в легких не были выявлены.

Вот вам еще один помощник для сохранения красоты, бодрости и здоровья. Тут и всевозможные диеты, и разнообразные рецепты, и рекомендации от лучших врачей, а еще массаж, ванны, калории, травяные чаи, гимнастика и многое-многое другое. Дерзайте!

С новым продуктом от «Бука Софт» у вас появится гораздо больше возможностей, наконец, заняться собой. Теперь вам достаточно просто зайти в программу и выбрать понравившуюся диету. А программа сама покажет рецепты блюд и посчитает калории, которые вам необходимо потреблять, чтобы добиться наилучшего результата.

Здесь собрано более 80 самых популярных систем и диет, в том числе кремлевская, диета Монтиньяка, голливудская, монодиеты и т. д. Вы будете знать все о своей еде: какие витамины и микроэлементы вы потребляете, сколько каллорий, жиров, белков и углеводов содержит то или иное блюдо и многое другое.

Жарьте, парьте, готовьте и получайте удовольствие от жизни, ведь система "Минус 60" подразумевает прежде всего ваш психологический комфорт, который невозможен, если ваше меню не будет достаточно разнообразным. Оставайтесь волшебницей на кухне всегда, даже если в данный момент вас беспокоит ваша фигура.

Эта энциклопедия для тех, кто стремится к совершенству! Она для тех, кто любит себя, любит свое здоровье, хочет сохранять стройную фигуру! 1000 статей о принципах диет, технике приема пищи, свойствах продуктов, низкокалорийном и лечебном питании, советы специалистов и многое другое.

Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.

Авторы данной книги приводят сведения о самых распространенных заболеваниях желудка и кишечника и немедикаментозных методах их лечения. Большое внимание уделяется фитотерапии, а также другим методам лечения этих заболеваний. Здесь вы можете познакомиться с диетами, которые применяются при заболеваниях ЖКТ.

Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует. Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда. Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.