Джулия Макбеннет. Не откладывай жизнь на потом. Живи сегодня

Вы часто ловите себя на мысли Вот когда-нибудь? Когда-нибудь займусь здоровьем, сменю работу, научусь танцевать, налажу отношения Проблема в том, что это когда-нибудь никогда не наступает. Мы откладываем самое важное, живём в режиме вечной подготовки к настоящей жизни, которая почему-то всегда начинается завтра. А сегодня лишь черновик, который мы не разрешаем себе прожить. Эта книга не про мотивацию. Это практическое руководство по возвращению себе своего сейчас.

Вы узнаете, как работает синдром потом, какие страхи и убеждения держат вас в плену ожидания, и получите конкретные инструменты, чтобы:
Разбивать огромные цели на съедобные шаги.
Находить время на мечты в своём плотном графике.
Отделять свои истинные желания от навязанных.
Действовать, даже когда страшно и нет уверенности.
Наполнить смыслом и радостью каждый обычный день.

Издательство: Литрес
Год: 2026
Страниц: 122
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,2 МБ):