Л.Г. Арешидзе. Долголетие по-японски. Как прожить долго и получить от этого удовольствие

Долголетие японцев держится на трех опорах — на жизни в гармонии с природой и с обществом, на жизни без излишних стрессов и волнений, а также на здоровом и правильном питании. О секретах того, как японцы используют эти три элемента повседневности для продления своего существования и почему им это удается лучше, чем многим другим народам мира, рассказывается в данной книге.

Издательство: Международные отношения
Год: 2019
Cтраниц: 224
Формат: pdf, rtf
Язык: русский

 

Скачать книгу (18,6 МБ):