Л.Г. Чернышева. Фитнес, основанный на оздоровительных видах гимнастики

В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки.

Издательство: Тихоокеанский государственный университет
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 192
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,2 МБ):