Б.Г. Пустовойт. Гантельная гимнастика

Среди многочисленных средств физической культуры, применяемых с целью укрепления здоровья и гармонического развития всех мышц тела человека, большое место занимает гантельная гимнастика. Вопрос о том, как развить свои мышцы и стать сильным, интересует многих. Правильно применяемые физические упражнения оказывают полезное воздействие на человеческий организм, на все его органы и системы, улучшая и повышая их работоспособность...

Издательство: Физкультура и здоровье
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 49
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,7 МБ):