Леся Кравецкая. Книга о вкусной и здоровой пище

Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие рецепты блюд, которые не только невероятно вкусны и просты в приготовлении, но и максимально полезны, без вредных жиров, добавок и консервантов.

Полноценное меню из первых и вторых блюд, перекусов и потрясающих десертов станут основой здорового рациона для всей семьи! Закуски, бутерброды, салаты. Бульоны, супы, борщи. Мясо, птица, рыба. Блюда из овощей. Кисели, желе, муссы, мармелад и многое другое.

Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2019
Страниц: 320, ил.
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (23,8 МБ):