Сергей Агапкин. Справочник долголетия

Здоровье – самое важное, что есть в жизни человека. И эта книга состоит из рекомендаций по его сохранению. Сборник включает в себя три популярные книги, написанные доктором Сергеем Агапкиным: «Тайная сила продуктов», «Каждый орган под контролем» и «Все о женских гормонах».

В первой части автор рассказывает о полезных продуктах и о том, как получить максимальную пользу из каждого приготовленного блюда. В книге приведены рецепты, в которых полезные вещества содержатся в максимальной концентрации. Вторая часть посвящена простым и эффективным способам повысить защитные силы организма и предотвратить развитие заболеваний. Доктор делится методами защиты от негативных факторов, губящих здоровье, и рассказывает, как распознать тревожные симптомы. Третья часть посвящена женскому здоровью. В ней приведены все самые распространенные женские заболевания, а также даны рекомендации по их диагностике, лечению и профилактике.

Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 780, 157 ил.
Формат: rtf, pdf

 

Скачать книгу (10,1 МБ):