Константин Терёхин. Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически.

Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.

Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 600, ил.
Формат: pdf

 

Скачать книгу (10,2 МБ):