Любовь Невская. Веганская и вегетарианская кулинария

Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – супы и основные блюда, салаты и десерты, а также замечательные напитки, среди которых важное место занимают смузи. Вегетарианство – это весьма распространенная система питания, согласно которой люди исключают из потребляемой пищи некоторые виды продуктов (животного происхождения, рыбу, птицу). Для вегетарианцев естественным питанием человека является растительная пища. У некоторых это уже установившийся образ жизни, для других средство для похудения, для третьих оздоровительная диета.

Издательство: Питер
Год: 2014
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Страниц: 120

 

Скачать книгу (11,1 МБ):