Фиона Харролд. Массаж. Практическое руководство

Древнее искусство массажа приобретает все большую популярность. Ведь массаж не только мощно противодействует стрессам, но и укрепляет здоровье, улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания.
Фиона Харролд ведет курсы в Лондонском колледже массажа. На основе своего богатого опыта она написала уникальное пособие, которое прекрасно иллюстрировано цветными фотографиями и шаг за шагом знакомит читателя с основными приемами массажа, а затем с их применением на конкретных участках тела. К окончанию курса, изложенного в книге, для вас не составит труда провести общий массаж — от головы до копчиков пальцев на стопах. Тогда и члены вашей семьи, и ваши друзья, и вы сами всегда сможете испытывать благотворное воздействие массажа.

Издательство: АСТ-Пресс
Год: 2003
Страниц: 160
Формат: pdf

 

Скачать книгу (46,1 МБ):