К. Браун. Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья

За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность — в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений. Занимаясь йогой (хотя бы по 5 минут в день), вы распрощаетесь с самыми упорными заболеваниями, избавитесь от усталости и нервных перегрузок. Ваша фигура станет гибкой и подтянутой, а разум спокойным и уравновешенным. Йога — простой, эффективный и, главное, надежный путь к гармоничной жизни и активному долголетию.

Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу "Йога на каждый день. Баланс бодрости и здоровья" (28 МБ):