А. Богомолов. Лиепайская диета

Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на эту диету будет легким и комфортным. Многим непонятно, как можно худеть, съедая бутерброды, мясные салаты с майонезом, жареное мясо и другую «вредную» пищу.

Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. В книге рассказывается о том, что автор попробовал на себе, есть сравнения с другими способами похудения и рассказы о том, как избавлялись от лишнего веса другие известные люди.

Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Год: 2011
Страниц: 338
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Лиепайская диета" (5,6 МБ):