Александр Жданов. Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому

Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов.

Рекомендации и советы опытного массажиста дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте здоровы!

Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу (11,4 МБ):