Юлия Лужковская. Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания
Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Книга для тех, кто любит еду и хочет «добиться взаимности» без всяких негативных последствий. В рекомендациях многих диетологов пища превращается в набор питательных веществ, которые помогают тому-то и делают то-то, выполняют свои функции и служат определенным целям.
При этом еда теряет свое волшебство и свое назначение – приносить радость. В этой книге пища вновь становится единым целым благодаря концепции суперпитания. Хватит рассчитывать калории, массу, соотношение белков и углеводов и суточные нормы потребления витаминов и минералов! Перестаньте поглощать питательные вещества, просто наслаждайтесь едой и наблюдайте за положительными результатами в зеркале.
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: pdf
Скачать книгу "Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания" (3,7 МБ):
PRESSI 17/01/13 Просмотров: 1175
0