Простые рецепты здоровья №3 2011

В каждом номере рекомендации врачей и рецепты народной медицины: причины, профилактика, предупреждение и лечение, а также рецепты самооздоровления, самопомощи и письма читателей победивших недуг.
Тема номера:
Хронические заболевания. Гастрит, язва желудка, атеросклероз, гипертония, порок сердца, артроз, остеохондроз, остеопороз, радикулит и другие.

Содержание:

Глава I

• О чем сигналит желудок
• Гастрит
• Почему возникает гастрит и как с ним справиться? - 3
• Эрозивный гастрит - 6
• Атрофический гастрит - 7
• Мучают изжога и боли в подреберье - 8
• Диета для проблемного желудка - 10
• Если кислотность понижена - 13
• Кориандр поможет - 14
• Попробуйте прополис - 15
• Язва желудка
• Можно ли заразиться язвой? - 15
• Лекарство из живицы - 17
• Зачем нужен постельный режим - 18
• Обострения можно избежать - 18
• Целебный алоэ - 19
• Зарядка в постели - 19
• Мед — кладовая здоровья - 20
• Помидоры спешат на помощь - 21
• Чага одолеет язву - 21
• Холецистит
• На что жалуется желчный пузырь - 22
• Почему возникает желчнокаменная болезнь? - 24
• Расставание с камнями - 26
• Правила первых суток - 28
• Ешьте мало, но часто - 29
• Как правильно провести тюбаж - 30
• Холециститом можно управлять - 31
• Панкреатит
• Алкоголь и жирная пища — виновники панкреатита - 32
• Как распознать болезнь? - 34
• Массаж для поджелудочной - 35
• Мне помогла уха из щуки - 35
• Ешьте свеклу, но только вареную - 36
• Метеоризм замучил - 37
• Траволечение при хроническом панкреатите - 38

• Проблемы сердца и сосудов
• Атеросклероз
• Двуликий холестерин - 41
• Как диетой затормозить образование бляшек - 43
• Остерегайтесь курения и стрессов - 44
• Преграда для атеросклероза - 44
• Сосуды под контролем - 46
• Витаминные настои - 47
• Гимнастика для сосудов - 48
• Мордовник наладит кровообращение - 49
• Гипертония
• Гипертония — болезнь трудоголиков - 50
• Проживите день с улыбкой - 51
• Как измерить давление в домашних условиях? - 52
• Лечение должно быть постоянным - 53
• Как избежать гипертонического криза - 58
• Рецепты долголетия - 60
• Меню гипертоника - 61
• Как обуздать гипертонию - 62
• Ишемическая болезнь сердца
• Клеткам нужен кислород - 63
• Шунтирование и ангиопластика - 65
• Электролечение - 66
• Какие лекарства выбрать - 67
• Не нагружайте сердце - 68
• Сердце и диабет - 69
• Как справиться с болью - 70
• Ишемия + варикоз - 71
• Пища лечит - 72
• Кофе для сердечника - 73
• Как укрепить сердце - 74
• Порок сердца
• Почему возникают пороки сердца? - 75
• Пролапс митрального клапана - 78
• Сердце давит - 79
• Ландышевые капли - 80
• Арифметика для сердца - 80
• Сокотерапия - 81
• Чем укрепить сердце - 82
• Целительный пустырник - 82

• Если суставы под ударом...
• Ревматоидныйартрит
• Виновники воспаления суставов - 83
• Как замедлить разрушение хряща - 87
• Выручили компрессы - 88
• Чего боится артрит - 89
• Артрози остеопороз
• Артроз начинается с боли - 91
• Сустав диктует свой устав - 92
• Болезнь по наследству - 95
• Артроз при диабете - 96
• Чем накормить суставы - 97
• Укрепляем мышцы гимнастикой - 98
• Как лечиться голубой глиной - 99
• Остеохондроз
• Почему страдает позвоночник - 102
• Если пальцы не сгибаются - 105
• Травы против межпозвонковой грыжи - 107
• Сабельник и калган — помощники суставов - 109
• Дачный радикулит - 110
• Наш прострел везде поспел - 111
• Избавит от боли шиповник - 112

Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир"
Страниц: 116
Формат: pdf
Качество: отличное

Скачать журнал "Простые рецепты здоровья" №3 2011 (28,7 МБ):