Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации

Если вас заинтересовала эта книга, значит, вы на основе сознательного анализа уже пришли к мысли о необходимости научиться защищать себя, то есть освоить технику самозащиты.
Автор предлагает научиться технике самозащиты по этой книге. Кроме техники книга содержит рекомендации, которые помогут научиться контролировать свое состояние, и тем самым возможно спасут вам жизнь.

Автор: Алан Флоке
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2002
Страниц: 313
Формат: PDF

Скачать книгу "Самозащита. Практические действия в экстремальной ситуации" (101 МБ):