Muscle & Fitness №7-8 (декабрь 2009)

Muscle & Fitness - популярный спортивный журнал для бодибилдеров, лучший советчик для тех, кто самостоятельно строит своё тело и укрепляет здоровье. Издание содержит много полезных и поучительных статей и комплексов упражнений от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вэйдера.

Тематические разделы журнала:

• Тренировочный дневник
• Путь силы и красоты
• Твой план диеты
• Правила конкурса
• Сделай трицепс больше!
• Протеин: соблюдай правила!
• Наедине с собой
• Космические грудные
• Значение питания

Скачать журнал Muscle & Fitness №7-8 2009 (51.84 МБ):