Атлетизм дома. Выпуск 2

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.

Красивое телосложение ценилось во все времена и у всех народов. Посмотрите на известных культуристов сегодня — ожившие статуи греческих богов и героев! В наши дни атлетическая гимнастика завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире. Хотите стать атлетом?! Не знаете, где, как, с чего начать?! Вам помогут выпуски брошюр «Атлетизм — дома», в которых опытные методисты рассказывают, как в домашних условиях, даже в командировках и на отдыхе, с помощью несложных снарядов в сравнительно короткое время стать здоровым, сильным, улучшить свою фигуру.

Издательство: «Советский спорт»
Автор: Юровский С.Ю.
Серия: Ритмы атлетизма
ISBN: 5-85009-179-3
Год: 1989
Страниц: 48
Язык: русский
Качество: отличное

Скачать книгу "Атлетизм дома. Выпуск 2" (3,21 МБ):