Русский рукопашный бой. Базовые упражнения и элементы

Фильм первый. Здесь показана техника безопасных падений, кувырков, перекатов, передвижений, специальных развивающих упражнений, предназначенных для ухода с линии атаки, скрытого подхода к противнику, нанесения ударов, подбора оружия, подручных средств и их метанию. Усвоение и понимание базовых элементов является необходимым условием боевой подготовки, позволяющей в оптимально короткие сроки освоить систему Русского Рукопашного Боя.

Скриншоты:

Кодек видео: DX50 (DivX 5.x/6.x codec)
Формат звука: 48000 Гц, Dual Channel, 128 Кбит/сек
Кодек звук: 0х0055 (MPEG-1 Layer 3)

Производство: Россия

Скачать фильм первый "Базовые упражнения и элементы" (700,37 МБ):