Tony & the Folks! (2005) DVDRip

Начать худеть и иметь прекрасную фигуру можно в любом возрасте! Это доказывает Тони Хортон, создав специальный комплекс упражнений для тех, кто старше 55. С помощью Тони и его помощницы Джуди Уильямс всего за 30 минут в день вы увеличите подвижность суставов, гибкость, силу и баланс.

It's never too late to get fit!
And now there's a great way for anyone age 55 and up, with the help of Tony Horton himself!
It's Tony & the Folks!—a fun half hour of fitness for anyone who wants to ease into a new exercise program. You'll get the heart pumping and blood flowing with each low-impact exercise presented in this program.
Tony keeps you motivated
Tony Horton, a nationally renowned fitness expert who has guided thousands to a healthier way of life, teamed with fitness instructor Judi Williams to keep you smiling, feeling fit, and primed for your everyday activities.
In just over 30 minutes, Tony & the Folks! will help you:

• Increase energy
• Reduce joint stiffness
• Improve flexibility, strength, and balance

All the moves in this program offer alternate positions to increase or decrease the intensity. It's truly one of the most entertaining ways to achieve and sustain a healthy lifestyle for someone new to fitness.

Автор: Tony Horton
Жанр: обучающее видео, фитнес, видео-урок
Выпущено: USA
Продолжительность: 43 минуты
Озвучивание: английский

Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 429 Kbps, 23.976 fps, 0.194 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты:

 

Скачать обучающее видео (517 МБ):