Бодифлекс с Мариной Корпан. Домашняя практика (2008) DVDRip

Марина Корпан преподает бодифлекс — комплекс упражнений для похудения и ведет собственную программу «Худеем с Мариной Корпан». Дипломированный тренер по методикам: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Опыт преподавания — более восьми лет.

Жанр: бодифлекс, аэробика, обучающее видео
В ролях: Марина Корпан

Выпущено: телеканал "Живи"
Продолжительность: 06:56:08
Перевод: не требуется

Формат: MKV
Видео: H.264, 720x528, 1800 kbps
Аудио: AAC, 48 khz, stereo 160 kbps

Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, придуманная американкой Гриф Чайлдерс в 1980-е. Схема, по которой он работает, проста: кислород расщепляет липиды, то есть жир, одновременно тонизируя мышечную ткань, активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Проще говоря, жир — это топливо, а кислород — его «сжигатель».

 

Скачать видеоуроки (4,17 ГБ):